2026年米兰冬奥会短谈速滑女子500米B组决赛，32岁的范可新在比赛中被敌手碰撞后重重摔出赛谈。她反抗起身，一瘸一拐地滑完终末一圈。冰刀歪了，收获没了，排行第十。这不是她第一次在奥运赛场跌倒，但这一次，她滑得最慢，也最动东谈主。

赛后她在酬酢平台写下：“冰刀踢呲了，但我漂漂亮亮、精精神神地滑收场。”莫得控诉，莫得呜咽，只须一句轻得像风的话：“感奋的嗅觉很好。”

我盯入辖下手机屏幕呆住。那一刻，不是为奖牌的缺席怅然，而是顿然念念起上周五傍晚，我在公司楼下站着吃了半冷的外卖，加班到十点，有策画一经被清偿重作念。我站在电梯里，看着镜子里我方发际线上的油光，心念念：我到底图什么？

可范可新用一次跌倒告诉我：图的不是赢，是还能站起来走完这一程。

她不是天禀异禀的天才仙女。七台河长大的孩子齐知谈，往常阿谁衣着破冰鞋、脚底磨出脓血也不愿停的小密斯，靠的是一次次跌倒后再行蹬冰的狠劲。2008年贫血入院，2019年膝盖动刀，2025年一颗牙咬碎，肤浅粘上不息上场。她不是没念念过退，仅仅每次念念退的技艺，齐听见心里有个声息说：“再滑一圈。”

咱们平凡东谈主何尝不是如斯？谁的职责莫得被狡赖过？谁的生计没摔过跤？技俩黄了、升职落第、心思冲破、房贷压顶……可信得过击垮咱们的，不时不是失败自己，而是失败后那句“我收场”的自我审判。

形势学有个词叫“融会重构”——兴味是，当赖事发生时，别急着给它贴“我窝囊”“我可怜”的标签，而是试着问一句：“这件事，能造就我什么？”范可新没说“我不该被撞”，她说“竞技体育莫得淌若”。她不纠结于“淌若没摔我就能进决赛”，而是把注目力放在“我秉承了滑完”。这个细微的秉承，让她从受害者造成了行径者。

我也驱动学她。上周被退有策画后，我没再刷手机逃匿，而是列了三件小事：

给共事发音尘求教一个细节；把失败原因写在簿子上，只写事实，不写心思；放工路上买了杯热奶茶，对我方说：“今天你没逃，挺好。”

这些事小到好笑，但流通作念三天后，我发现胸口那块石头松了。原本重建信心，不是靠一场大捷，而是靠广漠个“我还在动”的顿然堆起来的。

范可新当今是哈工大的淳厚。她说我方“深入海底”，托住那些往上冲的年青东谈主。这让我念念起我妈总说的一句话：“东谈主谢世，不怕慢，生怕站住不动。”

是以啊，淌若你此刻正卡在某个坎上，有策画没过、考察垫底、心思冷场，别急着狡赖我方。试试作念一件小事：整理桌面、发条感谢音尘、外出走异常钟。让身体先动起来，心才会跟上。

感奋的兴味兴味，从来不在绝顶的掌声。而在你跌倒后体育赛事直播，还能对我方说一句：“我没事，我很好。”然后，不息往前滑。